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[コンプリート!] イワシ 脂肪 763740
andextradays
梅雨入りしたら イワシ を食べないと損であるワケ 茸本朗 Yahoo Japan クリエイターズプログラム 飽和脂肪酸 一価不飽和脂肪酸 しかし上の表を見ると、アジ・イワシに60mg以上、サンマには26mgのカルシウムが含まれているのに対して、マサバには100gあたり6mgし...
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